$('#s1').cycle('fade');
  جستجو

 صفحه نخست  |  راهنمای فروشگاه  |  تماس با ما  |نحوه خرید  |  سبد خرید   |        ثبت شده در سايت ساماندهي كشور

تربیت بدنی و ورزش > رشته های ورزشی

لیست پروژه و پایان نامه های جدید

دانلود نرم افزار حسابداری حسابدار سیستم یکپارچه مدیریت مالی و حسابداری دوبل تولیدی صنعتی

Bank Sepah:5892-1010-5735-6012

Email: dociran.pdfiran@gmail.com

09153255543  عالم زاده

PDFiran.com

بزرگترین سایت دانلود پروژه ها و مقالات دانشجویی

 پربازدیدترین مقالات

 
 تربيت بدني و ورزش - رشته های ورزشی
فهرست مطالب: ورزش شنا

تاریخ ایجاد 1388/07/27    تعدادبرگ: 31   قیمت: 3000 تومان   حجم فایل:97 kb  تعدادمشاهده  2869

 

  • مقدمه
  • آشنايي با آب
  • الف ) توصيه هاي بهداشتي و ايمني
  • ب ) آشنايي با وسائل كمك آموزشي شنا
  • 1_ تخته شنا
  • 2_ دو قلوي شنا
  • استارت زدن
  • تكنيكهاي صحيح شروع(استارت)در شنا
  • آموزشهاي شناي سينه
  • تذكرات لازم در مورد مراحل آموزش دست كرال سينه
  • تذكرات لازم در مورد نفس گيري كرال سينه
  • مراحل آموزش برگشت كرال سينه
  • اصول تكنيكهاي شناي سينه 
  • آموزش شناي پشت
  • تذكرات لازم در مورد شناي كرال پشت
  • اصول تكنيكهاي شناي كرال پشت
  • آموزش پاي دوچرخه
  • الف ـ مراحل آموزش پاي دوچرخه در كنار استخر
  • ب ـ مراحل آموزش پاي دوچرخه در قسمت عميق
  • استخر
  • شناي قورباغه
  • اصول تكنيكهاي شناي قورباغه
  • شناي پروانه
  • اصول تكنيكهاي شناي پروانه
  • اصول اساسي و مقررات شنا
  • الف ـ نكاتي در مورد آموزش تكنيكهاي شنا
  • ب ) نگاهي اجمالي به مقررات مسابقات شنا
  • منابع 

 



Label
مقالات مرتبط
ورزش تکواندو
ورزش ژیمناستیک
ورزش و تمرینات بدنسازی وزنه برداری
تاریخچه ورزش هندبال
ورزش بسکتبال
ورزش زورخانه و باستانی
ورزش شطرنج
ورزش کوه نوردی و صخره نوردی
ورزش اسکواش
ورزش تنیس
ورزش ایروبیک
ورزش بدمینتون
ورزش دویدن
ورزش ایروبیک
ورزش بدمینتون
ورزش قایقرانی
انواع بازیهای سنتی
ورزش والیبال
ورزش هندبال
ورزش یوگا


ورود به سايت | ثبت نام كاربر


صفحه نخست | تماس با ما
تمامی حقوق این سایت سایت متعلق به سایت DocIran.COM می باشد
طراحی شده توسط فراتک