چکیده :
فصل اول : مقدمه، بیان مسئله وادبیات موضوع
1) مقدمه:
فشارعصبی(استرس) چیست ؟
3- تعاريف و مفاهيم ايمني و بهداشت كار:
4- روشهاي متداول بررسي و اقدام در زمينه بهداشت و ايمني محيط كار:
5- قوانين دولتي و ايمني و سلامت حرفهاي:
6- قوانين ايمني و سلامت حرفهاي در ايران:
7- موازين مربوط به ايمني و بهداشت كار:
8- مديريت ايمني و سلامت محيط كار :
9- عوامل كليدي بهبود ايمني و سلامت حرفهاي محيط كار:
9- 1- فرهنگ
9-2- سيستم ها
9-3- سخت افزار
10- اجزاي برنامه ايمني:
11- ارزيابي عملكرد ايمني و سلامت:
11-1- موارد راهنما به منظور ارزيابي عملكرد ايمني و سلامت
12- چگونگي ايجاد يك برنامه جامع كنترل مخاطرات بالقوه :
13- انواع برنامههاي ايمني:
13-1- برنامههاي ايمني بر مبناي رفتار
13-2- برنامههاي ايمني بر مبناي مشوق
14- نظرات جاري در ايمني و سلامت:
15-1- استرس شغلي
15-2- سندروم سازگاري عمومي
1415-3- ايجاد كنندههاي استرس
1515-4- منابع استرس
15-5- علل كاري استرس
15-5-1- بار زياد كاري
15-5-2- فشار كاري كم
15-5-3- نوبت كاري
15-5-4- روابط بين شخصي
15-5-5- تغيير
15-5-6- جو سازماني
15-5-7- محيط فيزيكي
15-5-8- ابهام نقش
15-5-9- عوامل شخصي
15-5-10- عوامل خارجي
15-5-11- شرايط اقتصادي
15-5-12- مقررات و قوانين دولتي
15-5-13- مسافرت
15-5-14- ارزشهاي جامعه
15-5-15- جرم و جنايت
15-5-16- موضوعات خانوادگي و شخصي
16- استرس و عملكرد كاري:
17- رابطه استرس و ترك خدمت و سبك رهبري:
18- تصميم گيري و استرس:
19- علائم استرس:
20- مديريت استرس:
20-1- استراحت
20-2- ورزش
20-3- رژيم غذايي
20-4- صحبت كردن
20-5- برنامه ريزي و مديريت زمان
20-6- تفويض
21- ده راه كه مديريت بوسيله آن ميتواند استرس كار كنان را در حين كار كاهش دهد:
کاهش فشار عصبی ناشی از کار:
اثرات فشارعصبی برسلامت بدن :
اثرات فشارعصبی ناشی ازکاربرخانواده :
علایم فشارعصبی ناشی ازکار:
دلایل ایجاد فشارعصبی درمحیط کار:
روشهای خدمت مراقبين در زندان :
روش 24-24
روش 16-8
فصل دوم : يافته هاي پژوهشي - پيشينة تحقيق
پيشينة تحقيق :
مطالعهي حاضر:
براساس نتايج بدست آمده مشخص شد:
فصل سوم : روش شناسی پژوهش
جامعه ونمونه
شيوة جمعآوري دادهها:
فصل چهارم : جمع بندی و نتیجه گیری
جمع بندی و نتیجه گیری
چند توصیه برای کاهش فشارعصبی ناشی ازکار:
نتيجه گيري
(منابع )