تربیت بدنی,ورزش,دانلود,رایگان,پایان نامه,پروژه,مقاله,مقالات, تحقیق آماده, پاورپوینت,کارآموزی,ترجمه,ورد,آسیب های ورزشی,هوازی,تمرینات,تمرینی,کاراته,ورزشکار,دانشجویان دختر ورزشکار,افسردگی,سلامت روانی,دان

$('#s1').cycle('fade');

جستجو	صفحه نخست \| راهنمای فروشگاه \| تماس با ما \|نحوه خرید \| سبد خرید \| ثبت شده در سايت ساماندهي كشور
	تربیت بدنی و ورزش > مقالات

Bank Sepah:5892-1010-5735-6012

Email: dociran.pdfiran@gmail.com

09153255543 عالم زاده

تربیت بدنی و ورزش - مقالات

فهرست مطالب: نقش ورزش بر فعاليت هاي سيستم عمومي بدن

تاریخ ایجاد 1391/05/19 تعدادبرگ: 22 قیمت: 2200 تومان حجم فایل:82 kb

تعدادمشاهده 2636

نقش ورزش بر سلامت سیستم عمومی بدن
"حرکات ورزشی" چيست؟
نقش ورزش در سلامت جسم
1-تقویت سیستم اسکلتی و پیش‌گیری از ابتلا به بیماری پوکی استخوان
2- به تأخیر انداختن پدیده‌ی سالمندی یا پیر شدن
3- مصرف بی‌واسطه و مستقیم اسیدهای چرب
4- تأثیر مثبت در بیماران دیابتی و کاهش مقاومت به انسولین
5- کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی و سکته‌های مغزی
6- افزایش حجم گردش خون موثر بدن و جلوگیری از ترومبوز (لخته شدن خون) درسیاهرگ عمقی پا
7- تقویت سیستم قلبی- عروقی، دستگاه تنفسی و سیستم ایمنی
8-اثرات مثبت بر سیستم گوارشی
ورزش و سلامت جسم
سلامتي و بهداشت جسمي
الف ـ تغييرات تنفسي ـ ريوي
ب ـ تغييرات قلبي ـ عروقي
منابع: