$('#s1').cycle('fade');
  جستجو

 صفحه نخست  |  راهنمای فروشگاه  |  تماس با ما  |نحوه خرید  |  سبد خرید   |        ثبت شده در سايت ساماندهي كشور
تربیت بدنی و ورزش > مقالات

Bank Sepah:5892-1010-5735-6012

Email: dociran.pdfiran@gmail.com

09153255543  عالم زاده
 
 تربیت بدنی و ورزش - مقالات
فهرست مطالب: آسيب هاي ورزشي
تاریخ ایجاد 1389/07/10    تعدادبرگ: 20   قیمت: 2000 تومان   حجم فایل:164 kb  تعدادمشاهده  2017
  • آسیبهای ورزشی
  • انواع آسیبهای ورزشی
  • آسیبهای استخوانی
  • آسیبهای مغزی
  • عوامل اصلی صدمات ورزشی شامل   
  • علائم این آسیبها عبارتند از   
  • بررسی آسیب شناسی   
  • یک جراح ارتوپد اشخاصی را که،
  • شیوه های درمان   
  • پیشگیری   
  • چند برنامه دیگر برای جلوگیری از آسیبهای ورزشی عبارتند از  
  •  1) عوامل مربوط به ورزشکار و مربی
  • 2) عوامل محیطی
  •  3) ماهیت ورزش
  • ضرورت آگاهی نسبت به آسیب شناسی ورزشی
  • مدیریت ورزش
  • ورزش و تغذیه سالم استرس را کاهش می دهند
  • ورزش
  • نقش تغذیه در انجام ورزش ها
  • توصیه های لازم در این زمینه
  • کربوهیدرات ها
  • پروتئین ها
  • آب و مایعات
  • بدست آوردن وزن مناسب برای مسابقات
  • نمونه ای از رژیم غذایی برای پرورش اندام
  • نظم و دیسیپلین
  • پیروی از یک رژیم غذایی
  • رژیم غذایی باید قابل دسترسی باشد
  • رژیم غذایی برای یک هفته
  • - چربی
  • تنفس صحیح هنگام تمرینات ورزشی
  • روش صحیح تنفس
  • منابع   

Label
مقالات مرتبط

 کلمات کلیدی

ورود به سايت | ثبت نام كاربر
صفحه نخست | تماس با ما
تمامی حقوق این سایت سایت متعلق به سایت DocIran.COM می باشد
طراحی شده توسط فراتک