بررسي و مقايسه عوامل تنيدگي زاي روزمره و روش هاي مقابله با آن در دو گروه دختر و پسر

• فصل اول: کلیات
• مقدمه 2
• بيان مسئله 2
• ابعاد موضوع 4
• امكان بررسي موضوع و اهميت آن6
• اهداف پژوهش 7
• فرضيات پژوهش 8
• تعاريف نظری و عملياتي واژه ها 8
• فصل دوم: نظریه ها و پیشنهادات تحقیقاتی
• بررسي نظريه هاي مربوط به مدیریت تنيدگي 11
• فشار رواني (مدیریت استرس) 13
• عوامل فشار زا 17
• علائم و نشانه هاي مدیریت استرس (تنيدگي) 21
• فشار رواني و تفاوتهاي فردي 22
• اثرات استرس 23
• روشهاي مقابله با استرس و مدیریت بر آن (عوامل تنيدگي زا و مدیریت بر آن) 25
• پژوهشهاي انجام شده در خصوص موضوع29
• فصل سوم: طرح کلی پژوهش
• روش پژوهش 35
• جامعه و نمونه آمار ي35
• ابزار پژوهش35
• روش نمره گذاري 36
• روش تحليل اطلاعات36
• فصل چهارم: یافته های پژوهش
• يافته هاي افزوده 38
• فصل پنجم : بحث و تفسیر نتایج
• بحث و تفسیر51
• یافته های افزوده55
• بحث و نتیجه گیری56
• محدودیتهای پژوهش56
• پیشنهادات و رهنمودها57
• منابع 67