$('#s1').cycle('fade');
  جستجو

 صفحه نخست  |  راهنمای فروشگاه  |  تماس با ما  |نحوه خرید  |  سبد خرید   |        ثبت شده در سايت ساماندهي كشور
تربیت بدنی و ورزش > رشته های ورزشی

Bank Sepah:5892-1010-5735-6012

Email: dociran.pdfiran@gmail.com

09153255543  عالم زاده
 
 تربيت بدني و ورزش - رشته های ورزشی
فهرست مطالب: ورزش دویدن
تاریخ ایجاد 1388/07/27    تعدادبرگ: 18   قیمت: 1800 تومان   حجم فایل:99 kb  تعدادمشاهده  2833

 

  • مقدمه  
  • سلامت و تندرستي چيست ؟‌
  • ورزش و سلامت
  • 1 ـ تغذيه و ورزش
  • وسايل و تجهيزات  
  • دويدن و كيفيت مسير دو  
  • چگونه دويدن دلپذير مي گردد  
  • انگشتان و كف پا  
  • كفش  
  • تلاش زياد  
  • خواب  
  • وزن بدن  
  • آمادگي  
  • غذاي سالم  
  • رژيم غذايي
  • طرز صحيح ايستادن
  • استحمام و ماساژ
  • منابع 

 

Label
مقالات مرتبط
ورزش پیاده روی
ورزش پینت بال
ورزش شنا
ورزش غواصی
ورزش واترپلو
ورزش هندبال

ورود به سايت | ثبت نام كاربر
صفحه نخست | تماس با ما
تمامی حقوق این سایت سایت متعلق به سایت DocIran.COM می باشد
طراحی شده توسط فراتک