$('#s1').cycle('fade');
  جستجو

 صفحه نخست  |  راهنمای فروشگاه  |  تماس با ما  |نحوه خرید  |  سبد خرید   |        ثبت شده در سايت ساماندهي كشور
تربیت بدنی و ورزش > مقالات

Bank Sepah:5892-1010-5735-6012

Email: dociran.pdfiran@gmail.com

09153255543  عالم زاده
 
 تربیت بدنی و ورزش - مقالات
فهرست مطالب: رژيم غذايي در ورزشكاران
تاریخ ایجاد 1391/02/12    تعدادبرگ: 10   قیمت: 1000 تومان   حجم فایل:114 kb  تعدادمشاهده  2713
  • مقدمه
  • تغذيه‌ مناسب ورزشکاران
  • در کدام مواد غذايي دنبال کربوهيدرات‌ها باشيم؟
  • آشنايي با هرم راهنمايي غذايي
  • رژیم غذایی ورزشكاران در دوره تمرینات
  • چگونه رژیم غذایی فردی تنظیم کنیم؟
  • 2- صبحانه
  •  3- ناهار
  •  4- شام
  •  5- عصرانه
  •  - یادآوری چند نکته بهداشتی تغذیه‌ای
  •  چند نکته اختصاصی
  •   جدول 1 - توزیع مقدار مواد غذایی در دو رژیم برای تمرینات
  • جدول 2- توزیع مواد غذایی مصرفی روزانه

Label
مقالات مرتبط

 کلمات کلیدی

ورود به سايت | ثبت نام كاربر
صفحه نخست | تماس با ما
تمامی حقوق این سایت سایت متعلق به سایت DocIran.COM می باشد
طراحی شده توسط فراتک