$('#s1').cycle('fade');
  جستجو

 صفحه نخست  |  راهنمای فروشگاه  |  تماس با ما  |نحوه خرید  |  سبد خرید   |        ثبت شده در سايت ساماندهي كشور
تربیت بدنی و ورزش > مقالات

Bank Sepah:5892-1010-5735-6012

Email: dociran.pdfiran@gmail.com

09153255543  عالم زاده
 
 تربیت بدنی و ورزش - مقالات
فهرست مطالب: بررسي آسيب هاي ورزشي
تاریخ ایجاد 1391/07/01    تعدادبرگ: 26   قیمت: 2600 تومان   حجم فایل:128 kb  تعدادمشاهده  3106
  • مقدمه
  • انواع آسیبهای ورزشی
  • آسیبهایاستخوانی
  • آسیبهای مغزی
  • عوامل اصلی صدمات ورزشی شامل :
  • علائم این آسیبها عبارتند از :
  • بررسیآسیبشناسی :
  • شیوه های درمان :
  • پیشگیری :
  • آسیب های ورزشی حاد
  • آسیب های ورزشیمزمن
  • علایم و  نشانه های آسیب های ورزشی مزمنعبارتند از :
  •  کشیدگی و پارگی های عضلات ورباطها
  • انواع شایعآسیبهایورزشی
  • تورم
  •  آسیب های زانو
  •  درد ساقناشی ازورزش ( shin splint )
  • آسیب های تاندون آشیل
  • شکستگی ها
  • شکستگی حاد :
  • شکستگی مزمن ( stress fracture ) :
  •  در رفتگی ها
  •   برخورددرمانی با آسیب های ورزشی
  •  * صدمات و جراحات ورزشی نیازمند اقدام پزشکی
  •  * صدماتی که درموارد فوق نگنجیدند را می توان در منزل یا در محیطورزشدرماننمود
  •  استراحت :
  • درمان بایخ:
  • فشار موضعی محل آسیب
  • بالا نگه داشتن محلآسیب
  • درمان های اختصاصی
  • درمانهای بازتوانی
  • تحریک الکتریکی
  • سرما درمانی
  •  اولتراسوند
  • گرما درمانی
  • ماساژدرمانی
  • جلوگیری از آسیبها و صدمات ورزشی
  • در اطفال و نوجوانان :
  • در بالغین :
  • در بانوان :
  • محافظ چشم
  • عینکپلاستیکی - محافظ چشم
  • محافظ دهان:
  • محافظ مچ دست، زانو وآرنج
  • محافظ مچ دست
  • کفش ورزشی
  • مصدومیت در حین بازی
  • منابع:

Label
مقالات مرتبط

 کلمات کلیدی

ورود به سايت | ثبت نام كاربر
صفحه نخست | تماس با ما
تمامی حقوق این سایت سایت متعلق به سایت DocIran.COM می باشد
طراحی شده توسط فراتک