$('#s1').cycle('fade');
  جستجو

 صفحه نخست  |  راهنمای فروشگاه  |  تماس با ما  |نحوه خرید  |  سبد خرید   |        ثبت شده در سايت ساماندهي كشور

تربیت بدنی و ورزش > مقالات

Bank Sepah:5892-1010-5735-6012

Email: dociran.pdfiran@gmail.com

09153255543  عالم زاده

 
 تربیت بدنی و ورزش - مقالات
فهرست مطالب: یوگا و اثرات آن بر کار

تاریخ ایجاد 1388/07/28    تعدادبرگ: 35   قیمت: 3500 تومان   حجم فایل:125 kb  تعدادمشاهده  2475

 

  • مقدمه
  • يوگا ‌ برنامه يي بي نظير براي مهار كردن فشارهاي عصبي
  • يوگا چيست ؟
  • فرهنگ كار
  • ناراحتي‌ها و فشارهاي ذهني در هنگام كار
  • نشانه‌هاي رايج بيماري استرس ذهني
  • دلايل استرس روحي در هنگام كار
  • ـ كار كردن به صورت زمان بندي شده و بااهداف
  • ـ حجم سنگين كار 
  • ـ مشاجره باهمكاران 
  • ـ كار كردن با افراد ستختگير 
  • ـ مسؤوليت 
  •  ـ عدم امنيت شغلي 
  • ـ مصاحبه ها و معرفي ها 
  • ـ مزاحمت ها ، تشكيلات ضعيف ، سر و صدا
  • ـ عدم آموزش ‌
  • ـ تغيير و تحول 
  • ـ خرابي كارها 
  • چرا ناراحتي‌هاي فكري يك مشكل محسوب مي‌شوند ؟
  • ديدگاه يوگا به كار
  • فشارهاي روحي در محل كار
  • دلايل متفاوت فشارهاي روحي
  • خودنگري
  • كنترل سريع ظاهر بدن
  • تمرينات تنفسي
  • تنفس آرامش بخش
  • تمرينات ريلكس شدن
  • تمرينات رها سازي
  • منابع

 



Label
مقالات مرتبط
ورزش و اعتیاد
مفاهیم آسیب های ورزشی
ورزش برای توسعه و صلح
یوگا و اثرات آن بر کار
ورزش و صلح
تغذیه در ورزش
نقش رشد در ورزش و بازی های دبستانی
ورزش و آسم
ورزش و سلامتی
استعداد یابی ورزشی
بازیهای سنتی ایران
تاثیر ورزش بر سلامتی
دوپینگ
نقش تغذیه در ورزش
ورزش در اسلام
ورزش و افسردگی (زیرنویس)
استعداد یابی ورزشی
ورزش در قرآن
نقش ویتامینها در ورزش
روانشناسی ورزش

 کلمات کلیدی


ورود به سايت | ثبت نام كاربر


صفحه نخست | تماس با ما
تمامی حقوق این سایت سایت متعلق به سایت DocIran.COM می باشد
طراحی شده توسط فراتک