$('#s1').cycle('fade');
  جستجو

 صفحه نخست  |  راهنمای فروشگاه  |  تماس با ما  |نحوه خرید  |  سبد خرید   |        ثبت شده در سايت ساماندهي كشور
تربیت بدنی و ورزش > مقالات

Bank Sepah:5892-1010-5735-6012

Email: dociran.pdfiran@gmail.com

09153255543  عالم زاده
 
 تربیت بدنی و ورزش - مقالات
فهرست مطالب: اهداف و اهمیت ورزش
تاریخ ایجاد 1388/09/14    تعدادبرگ: 49   قیمت: 4900 تومان   حجم فایل:273 kb  تعدادمشاهده  2535
  • فصل اول ـاهداف و اهميت اجتماعي ورزش
  • اهداف تربيت بدني در جوامع گذشته و امروز
  • اهداف تربيت بدني در جامعة اسلامي
  • اهداف تربيت بدني و ورزش
  • 1ـ هدفهاي بهداشتي و تندرستي
  • 2ـ هدفهاي تربيتي و اخلاقي
  • 3ـ هدفهاي رواني و اجتماعي
  • ‌مراحل فعاليتهاي ورزشي
  • فصل دوم ـ رهبري انقلاب اسلامي و تربيت بدنيو ورزش
  • گفتاري چند از شهيد آيت الله دكتر بهشتي 
  • چكيده اي از سخنان حضرت آيت الله خامنه أي رهبر معظم انقلاب اسلامي 
  • ورزش ، وسيله خودشناسي
  • ورزش تمريني براي زندگي واقعي
  • ورزش در گذران اوقات فراغت
  • فصل سوم ـ ورزش و سلامت
  • 1ـ تغذيه و ورزش
  • كالري
  • ويتامينها
  • تغذيه خوب و تاثير آن در ورزش
  • انرژي مورد نياز يك فرد در روز
  • عوامل موثر در مصرف انرژي
  • برگشت به حالت اوليه و وام اكسيژن
  •  مصرف مواد غذايي به هنگام مسابقة ورزشي
  • تنظيم انرژي در مسابقه
  • كاهش آب بدن
  • 2ـ بهداشت و ورزش
  • 3ـ عوامل تهديد كنندة قلبي ـ عروقي
  • 1ـ افزايش سن
  • 2ـ وراثت
  • 3ـ افزايش وزن
  • 4ـ مصرف تنباكو و سيگار كشيدن
  • 5ـ ميزان فعاليتهاي بدني
  • 6ـ مقدار كلسترول يا مواد چرب در رژيم غذايي
  • 7ـ فشار خون
  • 8ـ جنس
  • خود آزمايي
  • طرز استفاده از جدول ريسكو
  • برنامة شمارة يك
  • برنامه شماره 2
  • برنامة شماره 3
  • برنامه شماره 4
  • برنامه شماره 5
  • برنامه شماره 6
  • منابع و مآخذ 

Label
مقالات مرتبط

 کلمات کلیدی

ورود به سايت | ثبت نام كاربر
صفحه نخست | تماس با ما
تمامی حقوق این سایت سایت متعلق به سایت DocIran.COM می باشد
طراحی شده توسط فراتک