تربیت بدنی,ورزش,دانلود,رایگان,پایان نامه,پروژه,مقاله,مقالات, تحقیق آماده, پاورپوینت,کارآموزی,ترجمه,ورد,آسیب های ورزشی,هوازی,تمرینات,تمرینی,کاراته,ورزشکار,دانشجویان دختر ورزشکار,افسردگی,سلامت روانی,دان

فهرست مطالب: مفاهیم آسیب های ورزشی

تاریخ ایجاد 1388/07/28 تعدادبرگ: 170 قیمت: 10000 تومان حجم فایل:1026 kb

تعدادمشاهده 2998

آسيب‌هاي ورزشي, پيشگيري و درمان
پيش زمينه
آسيبهاي ورزشي حاد
آسيبهاي ورزشيمزمن
انواع شايع آسيبهاي ورزشي
کشيدگيو پارگي‌هاي عضلات و رباطها
آسيب‌هاي زانو
درد ساق بدنبال ورزش shin splint
آسيب‌هاي تاندونآشيل
شکستگي‌ها
در رفتگي‌ها
برخورد درماني با آسيبهاي ورزشي
*صدمات وجراحات ورزشي نيازمند اقدامپزشکي
*صدماتي که در موارد فوق نگنجيدند را مي‌توان در منزل يا در محيط ورزش درمان نمود
درمان‌هاي اختصاصي
جلوگيري ازآسيبها و صدمات ورزشي
در اطفالو نوجوانان
دربالغين
درزمينه آسيب‌هاي ورزش بانوان
اسپاسم و گرفتگي عضله
پيش زمينه
علل گرفتگي عضله
علائم و نشانه ها
درمان
پيشگيري
پارگي‌ها و آسيب رباط , تاندون و عضله
پيش زمينه
علل
علائم کشيدگي رباط وتاندون , عضله
چه موقع به پزشک مراجعه شود
معاينات و بررسي‌ها
درمان کشيدگي‌هاي رباطي , تاندوني و عضلاني
مراقبت‌هاي اوليه در خانه
درمان پزشکي
پيشگيري
پيش آگهي
شکستگي‌هاي فشاري استرسي
تعريف
علل ايجاد شکستگي‌هاي فشاري
مکانهاي شايع شکستگي‌هاي استرسي در ورزشهاي مختلف
معاينه
تصويربرداري
راديوگرافي
اسکن استخواني
سي تي اسکن
ارتباط سيگار و شکستگي‌هاي فشاري
شکستگي استرسي در اطفال و نوجوانان
درمان
عوارض شکستگي ها
پيش زمينه
عفونت استخوان
تاخير در جوش خوردن
عدم جوش خوردن
درمان
نکروزآواسکولار
بد جوشخوردن
کوتاه شدگي
آسيب عروق خونيبزرگ
سندرمکمپارتمان
آسيب به اعصاب
آسيب به احشاء
آسيب به تاندونها
آمبولي چربي
آسيب به مفاصل
له شدگي‌ها درورزش
زمينه
فرکانس
آناتومي کاربردي
شرح حال
معاينه ورزشکار
بررسي تصويربرداري
راديوگرافي
امارآي
درمان
* فازحاد
* فاز بهبودي
آسيب‌هاي ورزشي شايع دربسکتبال
پيش زمينه
آسيب مچپا
آسيب عضلات ران
آسيب مهره‌هاي کمري
آسيب پا وانگشتان پا
آسيب مچ دست وانگشتان
آسيب شانه
آسيب‌هاي ورزشي شايع دردو ميداني
کشيدگي عضله پشتران
سندرم درد مفصل کشککي – راني
سندرم تحريک نوارخاصره اي - درشت ني
التهاب فاسياي کفپايي
التهاب تاندونآشيل
شکستگي‌هاي استرسي
شايع ترين آسيب‌هاي ورزشي در فوتبال
آسيب‌هاي سر و گردن
آسيب و شکستگي بيني
آناتومي کاربردي
بيومکانيک ورزشي
شرححال
معاينه
درمان
بازگشت به مسابقه
سيب شبکه بازويي
تعريف
علل
علائم
تشخيص
درمان
زمان بازگشت به فعاليت ورزشي
پيشگيري از آسيبديدگي
شکستگي و آسيب صورت
پيش زمينه
آناتوميکاربردي
شرح حال
• شکستگي سينوس پيشاني
• شکستگي کاسه چشم
• شکستگي بيني
• شکستگي گونه
• شکستگي فکتحتاني
• شکستگي آرواره فوقاني
• شکستگي سينوس پيشاني
• شکستگي کاسه چشم
• شکستگي بيني
• شکستگي گونه
• شکستگي فک فوقاني
• شکستگي آرواره تحتاني
تصويربرداري
درمان
آسيبهاي گردن در ورزش
پيشزمينه
اسپاسم عضلات گردن
آسيب شبکه بازويي
شکستگي‌هاي ناحيه گردني
درمان آسيبهاي گردن
• اسپاسم گردن و کشيدگيهاعضلاني- تاندوني
پيشگيرياز صدمات گردن
سر درد ناشي از ورزش
پيشزمينه
موارد نيازمند بهمراجعه به پزشک
ارزيابي بالينيسردرد
تقسيم بندي سردرد‌هاي شايع درورزش
سردردميگرني
سردردخوشه اي
سردردهاي خاصورزشي
آسيب و ضربه مغزي درورزش
پيشزمينه
فرکانس
بيومکانيکورزشي
شرححال
معاينه
بررسي‌هاي تصويري
سيتي اسکن
علل آسيب‌هاي مغزي در ورزشکاران
ام آر آي
تستهاي عصبي – رواني
درمان
بازگشت به تمرين
پيش آگهي
عفونت گوش خارجي درورزش
پيشزمينه
تقسيمبندي انواع عفونتهاي گوش خارجي
کشيدگي در عضلات گردن
تعريف
علل
علائم
درمان
علائم چه مقدار طول مي‌کشد
جلوگيري از صدمات و کشيدگي عضلات گردن
بورسيت شانه
تعريف
علل بورسيت
علائم و نشانهها
درمان
مدت ادامه يافتن علائم
زمان بازگشت به فعاليت
آسيب و در رفتگي شانه
پيشزمينه
آناتومي کاربردي
بيومکانيک ورزشي
شرح حال
معاينه
تصويربرداري
راديوگرافي
فازحاد
فاز بهبودي
فازنگهدارنده
بازگشت به تمرينات
پييشآگهي
صدمه ديدگي شبکه عصبي بازويي براکيال پلکسوس
کشيدگي و اسپاسم عضلهذوزنقه اي Trapezius
آسيب‌هاي دنده درورزش
کشيدگي عضلات جلويشکم
آسيب تاندون و عضلات پشت ران
فازبهبودي
آسيبهاي عضله چهار سرران Quadriceps injury
شکستگي‌هاي استخوان ران
پيش زمينه
فرکانسآسيب
له شدگي و درد لگن
پيش زمينه
فرکانس
آناتوميکاربردي
معاينه
علل آسيبديدگي
بازگشت بهتمرين
عوارض
پيشگيري
پيش آگهي
آسيب رباط جانبي خارجيزانو
آسيب رباط جانبي داخلي زانو
آسيب ورزشي رباط صليبي قدامي زانو
آسيب و پارگي منيسک زانو
بورسيت جلوي زانو
کندرومالاسي
کيست بيکر يا پوپليتهال
پيشزمينه
آسيب و درد مچدست
بورسيت آرنج Elbow bursitis
پارگي رباطهاي بين انگشتي
تعريف
علل
درمان
علائم
اثرات آسيب تا کي باقي مي‌ماند
آسيب ساق و پا
التهاب تاندون آشيل
پيش زمينه
آناتوميکاربردي
فرکانس
علل التهاب تاندونآشيل
علل خارجي
درمان
پيشگيري
پيشآگهي
بورسيت تاندون آشيل Achilles bursitis
پيش زمينه
فرکانس
علائم و نشانهها
درمان
منابع